Stage de Kung Fu et Armes
Date: samedi 2 Juillet – mardi 5 juillet 2016
Lieu: aix en provence
information: ecolejung@yahoo.fr/ face book
pratique: 09:30 -12:30 et 14:30 – 17:30
A) Xin Yi Liu He Quan 心意六合拳 et 形意拳 Xing Yi Quan
B) Armes de Tai Ji et Armes de Xin Yi Liu He Quan et Xing Yi Quan
Stage de Tai Ji Quan
Date: jeudi 7 juillet – dimanche 10 juillet 2016
Lieu: aix en provence
information: ecolejung@yahoo.fr / face book
pratique: 09:30 -12:30 et 14:30 – 17:30
Wu(Hao) Shi Taiji Quan 武（郝）式太極拳
Forme orthodoxe du style Wu (aussi appelée style Hao)
formes du 5e successeur Hao Shao Ru et son successeur Wang Mu Yin
Chen Shi Tai Ji Quan 陈式太極拳
Formes du 3e successeur Chen Fa Ke,
et du 4e successeur Feng Zhi Qiang
Yang Shi Tai Ji Quan 楊式太極拳
Formes du fondateur Yang Cheng Fu et son successeur Fu zhong wen
Armes: Épée de Tai Ji, Tai Ji Éventail (太极扇)
Stage de Pratique Énergie SUN
Date: lundi 11 juillet – Jeudi 14 juillet 2015
Lieu: CREPS PACA à Aix en Provence
information: ecolejung@yahoo.fr / face book
pratique: 09:30 -12:30 et 14:30 – 17:30
A : Premier niveau
1) 13 formes de Dao Yin 十二養生功 (relaxation, décontraction du corps et de l’ esprit)
2) Taijiqiu qigong 太極球氣功
1 ‑ mouvement des doigts 扳指功 2 ‑ mouvement de la main 扳手功
3 – mouvement des bras 扳臂功 4 – Mouvement giratoire de l’énergie
5 – Mouvement giratoire de l’énergie dans le bas du ventre
3) Qi Jing Ba Mai Gong 氣經八脈功
pratique de la circulation de l’énergie dans les huit méridiens merveilleux
B : Deuxième niveau :
1. Sun Gong
1) circulation de l’énergie dans le tissu sous-cutané et dans le système nerveux
2) pénétration de l’énergie dans tous les organes
3) pénétration de l’énergie dans tous les os
2. Méditation debout